今天早上接诊了一位河北的患者，服用恩替一年，乙肝病毒低于500以下，我让他去做一个高敏检测，看病毒是否降到20或者10以下，如果不是，病毒还存在低水平复制，存在低病毒血症或者耐药的风险，仍有肝硬化、肝癌的风险。

如何降低乙肝癌变的风险，牢记这3句话，肝会感谢你！

一

定期检查，早发现早干预

定期进行肝功能检查、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白（AFP）检测以及肝脏B超或CT等影像学检查，是预防乙肝癌变的关键。这些检查能及时发现肝脏的异常变化，如肝硬化、肝癌的早期迹象，从而采取有效的干预措施，建议乙肝患者每3-6个月进行一次全面检查，与医生保持密切沟通，根据病情调整治疗方案和复查频率。

二规范治疗，科学用药

乙肝治疗需根据不同患者因病情、病毒基因型、肝功能状态等因素，选择不同的治疗方案，因人而异。切勿轻信偏方、秘方，更不可随意停药或换药，以免导致病情反弹或耐药。有纤维化倾向，则需要抗纤维化治疗，转氨酶高则需要保肝降酶，胆红素高则需要保肝退黄等，注意药物间的相互作用，避免不必要的肝损伤。

三健康生活，养肝护肝

健康的生活方式对乙肝患者同样重要，合理膳食，避免油腻、辛辣食物，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬果；适量运动，增强体质，提高免疫力；戒烟限酒，减少肝脏负担；保持心情愉悦，避免长期精神紧张和压力过大。学会自我调节情绪，培养兴趣爱好，与家人朋友多交流，积极面对治疗等。